Jumat, 25 Desember 2009
Sabtu, 01 Agustus 2009
Sejarah Ranting LEBSI
Diposting oleh Anila noman di 04.56 1 komentar
Rabu, 29 Juli 2009
Pengurus Ranting Lebsi
Sehubungan dengan bergantinya tahun, kami warga IKS PI KERA SAKTI Ranting Lebong Siarang palembang telah sepakat untuk merombak kepenggurusan tahun lalu dan berdasarkan hasil keputusan musyawarah bersama yang telah dilakukan pada tanggal 29 Desember 2009, didapatkan hasil kepenggurusan yang baru adalah sebagai berikut :
Ketua : Bpk Sugiatno
Bendahara : Sdr Zamur
Sekretaris : Sdri Dewi
Koordinator Lapangan :
- Sdr Johan
- Sdr Sumarlen
- Sdr Amad Yamin
Humas :
- Sdr sehat Saputra
- Sdr Aji
- Sdr Joselin Pranata
Dan dengan kepengurusan yang baru ini, diharapan ranting Lebong Siarang akan semakin berkembang, amien,,,,,
Diposting oleh Anila noman di 05.42 0 komentar
Sejarah Perguruan
Diposting oleh Anila noman di 03.59 0 komentar
Selasa, 28 Juli 2009
Profil Warga
Warga : Angkatan 53
Sabuk : Merah
Alamat : Jln SMK UTAMA BAKTI Lrg Cempaka Rt 49 Rw 06 No 1780
No Tlpn : 085268096660, 081933387834
Pekerjaan : Buruh

Nama : Sumarlen
Warga : Angkatan 75
Sabuk : Merah
Alamat : Jln SMK UTAMA BAKTI Lrg Kenanga Rt 49 Rw 06 No 71
No Tlpn : 081994858405
Pekerjaan : Buruh
Nama : Thukijan
Warga : Angkatan 54
Sabuk : Merah
Alamat : Jln SMK UTAMA BAKTI Lrg Kenangga Rt 28 Rw 06
No Tlpn : 081368504069
Pekerjaan : Buruh
Nama : Lasiran
Warga : Angkatan 75
Sabuk : Merah
Alamat : Jln SMK UTAMA BAKTI Lrg Cempaka Rt 49 Rw 06
No Tlpn : 081273351650
Pekerjaan : Buruh

Warga : Angkatan 61
Sabuk : Biru
Alamat : Jln SMK UTAMA BAKTI Lrg Kenanga Rt 49 Rw 06 No 71
No Tlpn : 081270301515
Pekerjaan : Buruh

Warga : Angkatan
Sabuk : Biru
Alamat :
No Tlpn :087897745921
Pekerjaan : Teknisi Listrik

Warga : Angkatan 55
Sabuk : Biru
Alamat : Jln SMK UTAMA BAKTI Lrg Angrek Rt 49 Rw 06
No Tlpn : 081929325941
Pekerjaan : Buruh

Warga : Angkatan
Sabuk : Biru
Alamat :
No Tlpn : 08974474644
Pekerjaan :

Warga : Angkatan
Sabuk : Biru
Alamat :
No Tlpn :
Pekerjaan :

Warga : Angkatan
Sabuk : Biru
Alamat : Jln Stm UB
No Tlpn : 081273767448
Pekerjaan : Buruh

Warga : Angkatan 80
Sabuk : Biru
Alamat :
No Tlpn :
Pekerjaan :
Diposting oleh Anila noman di 06.37 0 komentar
Sabtu, 18 Juli 2009
Materi Latihan
Di dalam metode latihan perguruan ini, terdapat 5 tahapan penting untuk mencapai tingkatan tertinggi dari Perguruan Seni Ilmu Beladiri Kung Fu IKS.PI. Kera Sakti, yaitu :
1. Tingkat dasar I sabuk hitam dengan lama latihan 6 bulan.
2. Tingkat dasar II sabuk kuning dengan lama latihan 6 bulan.
3. Warga tingkat I sabuk biru dengan lama latihan 1 tahun.
4. Warga tingkat II sabuk merah.
5. Warga tingkat III sabuk merah strip emas.
I. Materi Latihan Tingkatan Dasar I Sabuk Hitam
Untuk latihan awal siswa tingkatan dasar I harus melewati 3 tahapan penting didalam latihan, yaitu :
1. Tingkatan awal, yaitu materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan dasar perguruan.
2. Tingkatan menengah, yaitu materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan lanjutan.
3. Tingkatan akhir, yaitu materi latihan dimana siswa akan diuji untuk melanjutkan ke tingkatan dasar II.
Adapun materi yang diberikan adalah :
* Teknik Senam Pelemasan dan Yoga
* Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan
8 teknik dasar pukulan
5 teknik dasar tendangan
3 teknik dasar tangkisan
3 teknik dasar kelitan
* Teknik Dasar Pernafasan
3 teknik dasar pernafasan Chi Kung
* Teknik Dasar Pengembangan Jurus
teknik dasar jurus kuda kuda Bhesi
3 teknik dasar jurus pengembangan Way Jien
3 teknik dasar jurus kombinasi Toan Ta
3 teknik dasar jurus bantingan San So
II. Materi Latihan Tingkatan Dasar II Sabuk Kuning
Untuk latihan awal siswa tingkatan dasar II harus melewati 3 tahapan penting didalam latihan, yaitu :
1. Tingkatan awal, yaitu materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan dasar lanjutan perguruan.
2. Tingkatan menengah, yaitu materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan lanjutan.
3. Tingkatan akhir, yaitu materi latihan dimana siswa akan diuji untuk melanjutkan ke warga tingkat I.
Adapun materi yang diberikan adalah :
* Teknik Senam Pelemasan dan Yoga
* Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan
8 teknik dasar tendangan
* Teknik Dasar Pernafasan
2 teknik dasar pernafasan Chi Kung
* Teknik Dasar Pengembangan Jurus
2 teknik dasar jurus pengembangan Way Jien
2 teknik dasar jurus pengembangan toya
2 teknik dasar jurus kombinasi Toan Ta
3 teknik dasar jurus bantingan San So
III. Materi Latihan Warga Tingkat I Sabuk Biru
Untuk latihan awal warga tingkat I harus melewati 3 tahapan penting didalam latihan, yaitu :
1. Tingkatan awal, yaitu materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan perguruan yang lebih rumit.
2. Tingkatan menengah, yaitu materi latihan dimana siswa mulai mempelajari gerakan kombinasi.
3. Tingkatan akhir, yaitu materi latihan dimana siswa akan diuji untuk melanjutkan ke warga tingkat II.
Adapun materi yang diberikan adalah :
* Teknik Senam Pelemasan dan Yoga
* Teknik Dasar Pukulan dan Tendangan
5 teknik pukulan kombinasi lanjutan
5 teknik tendangan kombinasi lanjutan
* Teknik Dasar Pernafasan
1 teknik dasar pernafasan Chi Kung
* Teknik Dasar Pengembangan Jurus
5 teknik dasar jurus pengembangan Way Jien
2 teknik dasar jurus kombinasi double stick
teknik pernafasan tenaga dalam
IV. Materi Latihan Warga Tingkat II Sabuk Merah
Untuk latihan bagi warga tingkat II lebih banyak mengacu kepada pengembangan, kecepatan dan refleksitas gerakan jurus maupun kombinasi. Namun kami meminta maaf karena materi yang diberikan tidak dapat kami sampaikan melalui media ini.
V. Materi Latihan Warga Tingkat III Sabuk Merah Strip Emas
Untuk latihan bagi warga tingkat III lebih banyak mengacu kepada pemantapan dari pengembangan, kecepatan dan refleksitas gerakan jurus maupun kombinasi. Namun kami meminta maaf karena materi yang diberikan tidak dapat kami sampaikan melalui media ini.
Diposting oleh Anila noman di 05.47 0 komentar